Kakšno zelenjavo lahko jeste na dieti s HCG?
Kakšno zelenjavo lahko jeste na dieti s HCG?

Video: Kakšno zelenjavo lahko jeste na dieti s HCG?

Video: Kakšno zelenjavo lahko jeste na dieti s HCG?
Video: ГРЕЧНЕВАЯ диета vs ПИТЬЕВАЯ диета, РЕЗУЛЬТАТЫ. Как похудеть за месяц на 10 кг 2024, Marec
Anonim

Na izbiro so špinača, blitva, radič, pesa zelenice , paradižnik, zelena, komarček, čebula, rdeča redkev, kumare, beluši in zelje. Večino od zelenjava so polne vitaminov in drugih hranil, ki je še posebej pomembno pri tako omejevalnem dieto.

Vprašali ste tudi, katero zelenjavo lahko jeste na dieti s HCG?

Zelenjava izbira vključuje špinačo, blitvo, radič, zeleno peso, zeleno solato, paradižnik, zeleno, koromač, čebulo, rdečo redkev, kumare, beluši in zelje.

Podobno, katero hrano lahko jeste na HCG? Glede na HCG dieta spletni strani, tukaj je seznam odobrenih živila : Nekaj sadja Omejeno pomaranče, jagode, jabolka in rdeče grenivke. Neškrobna Zelenjava Solata, zelena, zelje, kumare, čebula in paradižnik. Pusto meso Piščančja prsa, pusto mleto goveje meso, kozice, jastog in bele ribe.

Od tega, koliko zelenjave na HCG dieti lahko jem?

Zelenjava Izbira: surova špinača (3 skodelice), blitva (3 skodelice), radič (3/4 skodelice), pesa zelenice (3 skodelice), zelena solata (3 skodelice), paradižnik (1 srednja), zelena (1,5 skodelice), koromač (1 skodelica), čebula (1/2 skodelice), rdeča redkev (1 skodelica narezana), kumare (1 majhna), šparglji (6 srednjih sulic) ali zelje (1 skodelica).

Ali je korenje dovoljeno na HCG dieti?

Sadje in zelenjava (največ 2 sadja na dan in veliko zelenjave) VSE zelenjave, vendar BREZ škrobnega graha, koruze, krompirja ali fižola. Z lahkoto bi bilo treba korenje in pesa tudi.

Priporočena: