Video: Ali soja res vpliva na hormone?
2024 Avtor: Oswald Mason | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 01:09
soja je edinstven po tem, da vsebuje visoko koncentracijo izoflavonov, vrste rastline estrogena (fitoestrogen), ki je po delovanju podoben človeškemu estrogena vendar z veliko šibkejšimi učinki. soja izoflavoni se lahko vežejo na estrogena receptorje v telesu in povzročajo šibko estrogensko ali antiestrogeno delovanje.
Ali na ta način soja povzroča hormonsko neravnovesje?
soja Zaužitje naj bi imelo potencialno preventivne učinke pri ženskah v predmenopavzi, kot sta povečana dolžina menstrualnega cikla in spol. hormon - raven vezavnega globulina in znižano raven estrogena. Poročale so le o treh intervencijskih študijah hormonski učinki soja izoflavoni pri moških.
Poleg tega, kakšni so negativni učinki soje? soja lahko povzroči blage želodčne in črevesne stranski učinki kot so zaprtje, napenjanje in slabost. Pri nekaterih ljudeh lahko povzroči tudi alergijske reakcije, ki vključujejo izpuščaj, srbenje in anafilaksijo. Nekateri ljudje lahko občutijo utrujenost. soja lahko vpliva tudi na delovanje ščitnice.
Podobno, ali soja poveča estrogen pri ženskah?
Izoflavoni so strukturno podobni estrogena , ženska hormona, zato je bilo razmišljanje, da uživanje a soja -bogata prehrana ima lahko enake posledice kot porast v estrogena ravni. Če soja ima estrogenski učinki, je lahko dobro za kosti, srce, celo možgane – in tako pri moških kot pri ženskah.
Koliko soje potrebujete za povečanje estrogena?
Če popijete samo dve skodelici sojinega mleka ali zaužijete eno skodelico tofuja, v krvi nastanejo ravni izoflavonov, ki lahko biti 500 do 1000-krat višji od običajnega estrogena ravni pri ženskah. soja izoflavoni imajo tudi nekatere lastnosti, ki so ločeno od njihove estrogenske aktivnosti.
Priporočena:
Ali gazirana voda vpliva na ledvice?
Uživanje gaziranih pijač je bilo povezano s sladkorno boleznijo, hipertenzijo in ledvičnimi kamni, ki so vsi dejavniki tveganja za kronično ledvično bolezen. Zlasti Cola pijače vsebujejo fosforno kislino in so bile povezane s spremembami urina, ki spodbujajo ledvične kamne
Ali Dulcolax vpliva na druga zdravila?
Ne jemljite drugih zdravil 2 uri pred ali 2 uri po jemanju tablet bisakodil. Tablete Bisacodyl lahko zmanjšajo učinkovitost drugih zdravil. Lahko pride do interakcije med bisacodilom in katerim koli od naslednjih: antacidi (npr. aluminijev hidroksid, kalcijev karbonat, magnezijev hidroksid)
Ali lahko plesen vpliva na vaše živce?
Izpostavljenost strupeni plesni je povezana tudi z resnejšimi, dolgoročnimi učinki, kot so izguba spomina, nespečnost, tesnoba, depresija, težave s koncentracijo in zmedenost. Po izpostavljenosti starim so pri vseh 100 bolnikih opazili težave z živčnim sistemom
Ali ima kozje mleko hormone?
Vse mleko (bodisi iz kravjega, kozjega, človeškega ali pliskavke) naravno vsebuje majhne količine različnih hormonov, vključno z estrogenom in progesteronom. Ker so hormoni, kot je estrogen, topni v maščobah, je raven hormonov višja v polnomastnem mleku kot v posnetem mleku
Ali je sojino mleko slabo za ženske hormone?
Soja vsebuje fitoestrogene ali rastlinske estrogene. To sta predvsem dva izoflavona, genistein in daidzein, ki v telesu delujeta kot estrogen, ženski spolni hormon. Ker ima estrogen vlogo pri vsem, od raka dojk do spolne reprodukcije, tukaj izvira večina polemik o soji