Kazalo:

Ali francoski preliv redi?
Ali francoski preliv redi?

Video: Ali francoski preliv redi?

Video: Ali francoski preliv redi?
Video: Willy William - Ego (Clip Officiel) 2024, Marec
Anonim

Ranč in Francoski preliv so bili uvrščeni med najbolj nezdrave možnosti v šopku zaradi visoke vsebnosti natrija (260 miligramov oziroma 240 miligramov) in maščobe (14 gramov na ranču, vključno z 2,5 grama nasičenih maščob in 15 gramov v francoski z 1 gramom nasičenih maščob).

Ob upoštevanju tega, kateri je najboljši solatni preliv za hujšanje?

Tukaj je nekaj zdravih oblog, ki vam lahko pomagajo pri izgubi teže:

  • Preliv iz limoninega soka in olivnega olja. Ta osnovni preliv se odlično poda skoraj vsem vrstam solat.
  • Grški jogurtov preliv. Če želite, da je vaš preliv nekoliko gost in kremast, se lahko odločite za grški jogurt.
  • Preliv iz balzamičnega kisa.

Ali vas solatni preliv tudi zredi? solate poln zelenjave, bogate z vlakninami lahko biti zelo prijazen do hujšanja. Po drugi strani pa tisti, ki so jih oblili z visoko kalorični preliv ali prelit z nezdravimi sestavinami niso. Pripravljeno solate , kot so tiste v trgovinah z živili ali restavracijah s hitro prehrano, lahko imeti veliko kalorij, sladkorja in nezdravih maščob.

Ali je na ta način solatni preliv slab za hujšanje?

Ustekleničeno prelivi so pogosto bogati viri nasičenih maščobe , kalorije, natrij in dodan sladkor. Več ješ solato za dobro zdravje. Toda morda boste razveljavili prednosti, ko uporabljate kupljeno v trgovini solatni preliv . Imam nekaj strank, ki pravijo, da bodo samo jedli solato če znajo uporabiti oblačenje.

Kateri je za vas najslabši solatni preliv?

20 najslabših solatnih prelivov na planetu

  1. WALDEN FARMS TISOČNI OTOK BREZ SLADKORJA.
  2. GIRARDOV LAHKI ŠAMPANJSKI PRELIV.
  3. KRAFT CLASSIC CATALINA DRESSING.
  4. RANČ BIVOLJEV ZA ŽELJE.
  5. MARZETTI BREZ SLADKIH IN KISLIH MAŠČOB.
  6. KENOV TISOČ OTOK.
  7. KRAFT MEDENA GORČICA.
  8. NEWMANOV LASTNI SEZAMOV INGVER z nizko vsebnostjo maščob.

Priporočena: