Kazalo:

Kakšne so prednosti kozjega mleka?
Kakšne so prednosti kozjega mleka?

Video: Kakšne so prednosti kozjega mleka?

Video: Kakšne so prednosti kozjega mleka?
Video: Kakšne so prednosti menstrualne skodelice? Maja Čamernik 2024, Marec
Anonim

Razlogi za izbiro kozjega mleka

  • Manj alfa-S1-kazeina. Beljakovine so nujne za rast, razvoj in obnovo telesa.
  • Različne beljakovine in maščobe.
  • Nižja vsebnost laktoze.
  • Veliko kalcija.
  • Prijazno do krvnega tlaka.
  • Dober vir ključnih vitaminov.
  • Naravno nižji holesterol.
  • Drugi esencialni minerali.

Pri tem, ali se zaradi kozjega mleka pridobivate na teži?

in kozje mleko lahko povzroči povečanje telesne mase . Študije so pokazale, da nasičena maščobe spodbuja nezdravo povečanje telesne mase . Kozje mleko je visoko v nasičenih maščobe.

Vedite tudi, ali ima kozje mleko zdravilne lastnosti? Pohvali se zdravilne lastnosti kozje mleko je bilo ugotovljeno, da imeti podobno zdravilne lastnosti na oljčno olje in redno uživanje je priporočamo kot domače zdravilo za slabokrvnost, pomanjkanje magnezija, ekceme in akne. Prav tako pospešuje regeneracijo hemoglobina, ki lahko koristno za tiste z osteoporozo.

Podobno se lahko vprašate, zakaj je kozje mleko slabo za vas?

je slab za nas. Kozje mleko je super- zdravo za koza otroci, ne pa toliko za ljudi. Poln je holesterola in nasičenih maščob, za katere je znano, da povzročajo bolezni srca pri ljudeh. Večina mlečni izdelki -prost mleko (kot mandlji mleko ), po drugi strani pa ne vsebuje nasičenih maščob ali holesterola.

Je kozje mleko boljše od navadnega?

Prehrana: Kozje mleko je dober vir beljakovin, vsebuje manj sladkorja (laktoze), 13 % več kalcija, 25 % več vitamina B6, 47 % več vitamina A in 134 % več kalija kot navadno kravje mleko . okus: Kozje mleko je vsekakor drugačna kot krave mleko . Je močnega okusa, na katerega se lahko navadite nekaj časa.

Priporočena: