Kateri svež sok je postrežen za zajtrk?

2023 Avtor: Oswald Mason | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-05-24 11:05

Seveda lahko uporabite sadje, kot so borovnice in robide, ter zelenjavo, kot je pšenična trava, vendar jih je težje najti in so dražje

• špinača, Korenček in jabolčni sok.
• Sok zelene, sladke limete in špinače.
• Sok ohrovta in zelene.
• Sok rdeče pese in kivija.
• Paradižnik in Oranžna sok.
• Sok iz zelja, kumare in manga.

Samo tako, ali je dobro imeti sok za zajtrk?

Ampak ja, je v redu imeti majhen kozarec sok (seveda brez dodanega sladkorja) z zajtrk občasno – samo ne narediti to je vsakdanja navada.

Ali je dobro zjutraj piti sadni sok? Nič ni bolj zdravega kot jesti svežega sadje. Vendar pa dodamo kozarec svežega sadni sok za vašo prehrano je enako koristno. Piti kozarec svežega sok vsak zjutraj pomaga pri razstrupljanju telesa. Kozarec svežega sok vsebuje vse encime, minerale in vitamine, ki se zlahka absorbirajo v vašem telesu.

Poleg tega, kateri sok je najboljši za prazen želodec?

Amla sok Sveža amla sok je treba vzeti na prazen želodec vendar se po zaužitju izogibajte kavi ali čaju vsaj 45 minut. Amla je bogata z vitaminom C in pomaga krepiti vašo imuniteto.

Kateri sok naj pijemo vsak dan?

Še dobro, kozarec svežega grozdni sok vsebuje približno enaka hranila. Dober vir vlaknin, kalija, vitaminov in mineralov, grozdni sok bo vaš krvni tlak nadzoroval. Nič ni boljšega od sladkega koščka ananasa. So odličen vir vitamina C, E, K, B-6, magnezija in kalija.