Ali ima črni čaj brez kofeina koristi za zdravje?
Ali ima črni čaj brez kofeina koristi za zdravje?

Video: Ali ima črni čaj brez kofeina koristi za zdravje?

Video: Ali ima črni čaj brez kofeina koristi za zdravje?
Video: Black Tea: Its Most Powerful Benefit 2024, Marec
Anonim

Flavonoidi, imenovani tudi polifenoli, sestavljajo razred naravnih kemikalij z pomembno koristi za zdravje . Tako zeleno in črni čaj brez kofeina so bogati s temi spojinami, zlasti z dvema, imenovanima katehin in kvercetin. Oba sta močna antioksidanta, ki pomagata odstraniti proste radikale iz vaših celic in tkiv.

Ali je brezkofeinski čaj boljši za vas?

Čaj brez kofeina je dobro za tiste, ki želijo omejiti vnos kofeina, čeprav so številne zdravstvene koristi, ki preprečujejo raka, srčno-žilne bolezni in staranje prostih radikalov, odpravljene, razen če brez kofeina po vodnem procesu.

Poleg zgoraj navedenega, ali je pitje veliko čaja brez kofeina slabo za vas? na splošno gledano pitje čaja brez kofeina ne bi smelo biti slabo zate ker ne dehidrira. Po svoji naravi, čaj brez kofeina ni čaj - to je tisan ali poparek zelišč, jagodičja, listov, vejic in/ali plodov. V bistvu je to enako samo pitje tekočine, večina ljudi pa ne pijačo dovolj tekočine.

V zvezi s tem, ali ima čaj brez kofeina enake zdravstvene koristi?

Postopek dekofeiniranja ne odstrani samo kofeina, ampak tudi polifenole in nekatere antioksidante, kar pomeni brez kofeina morda ni tako močan kot običajen čaj ko gre za koristi za zdravje . To ne pomeni tega čaj brez kofeina je popolna izguba časa ali da ne ponuja ničesar zdravstvene koristi nasploh.

Kako je črni čaj brez kofeina?

Etil acetat: čaj predelano z uporabo etil acetata, se pogosto imenuje »naravno brez kofeina ” ker je etil acetat kemikalija, ki jo naravno najdemo v čaj . Raztopina se uporablja tudi kot topilo, kjer se kofein ekstrahira na enak način kot pri predelavi metilenklorida.

Priporočena: